DIMAGRIRE SIGNIFICA PERDERE PESO? Uno dei (falsi) miti che imperversano da tempo immemore nel mondo delle palestre (e non solo)…
ALIMENTAZIONE SANA "Alimentazione sana", “Mangiare sano”, “Mangiare pulito”, “Mangiare bene”….e così via. Quante volte abbiamo sentito pronunciare queste frasi? Ma…
Può l’attività fisica migliorare il nostro stato di salute? Per rispondere in modo oggettivo a questa domanda dobbiamo conoscere le…