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È giunto il momento per te di emergere, di rinascere e di volerti bene veramente. Perché meriti di essere felice, in salute, forte e con tutte le energie necessarie per goderti la vita. E io posso accompagnarti lungo la strada del cambiamento.
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Sono Maurizio Falasconi e ho scritto questo libro per raccontarti come dimagrire in salute sia facile con le verità della scienza.
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Sono un Personal Trainer Master di terzo livello FIPE (Federazione Italiana Pesistica) con oltre 20 anni di esperienza.
Sono un allenatore e preparatore atletico FIGC (Federazione Italiana Giuoco Calcio), docente, formatore, relatore e ideatore del metodo di allenamento PHT (Perform Human Training), un programma di allenamento basato su esercizi a corpo libero.
La passione per la scienza e l’amore per l’esercizio fisico mi hanno portato a diventare membro della Sport Science Academy, membro del comitato tecnico scientifico di AssoVegan e membro Corpo Vegano.