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È giunto il momento per te di emergere, di rinascere e di volerti bene veramente. Perché meriti di essere felice, in salute, forte e con tutte le energie necessarie per goderti la vita. E io posso accompagnarti lungo la strada del cambiamento.

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Sono Maurizio Falasconi e ho scritto questo libro per raccontarti come dimagrire in salute sia facile con le verità della scienza.

Sono un Personal Trainer Master di terzo livello FIPE (Federazione Italiana Pesistica) con oltre 20 anni di esperienza.

Sono un allenatore e preparatore atletico FIGC (Federazione Italiana Giuoco Calcio), docente, formatore, relatore e ideatore del metodo di allenamento PHT (Perform Human Training), un programma di allenamento basato su esercizi a corpo libero.

La passione per la scienza e l’amore per l’esercizio fisico mi hanno portato a diventare membro della Sport Science Academy, membro del comitato tecnico scientifico di AssoVegan e membro Corpo Vegano.