Biologo nutrizionista specializzato in nutrizione umana e sportiva.
Ho praticato e pratico diversi sport. Seguo attualmente diversi Sportivi e gli sport di mia maggiore attinenza sono: Crossfit, Combattimento, Bodybuilding/Fitness, Calisthenics, Sport d’endurance.
Scoprirai le 7 strategie fondamentali della longevità, che ti permetteranno di risvegliare la naturale capacità del tuo corpo di mantenersi giovane e vitale.
Un estratto dal mio percorso avanzato PHT Fit. 31 minuti di esercizi per migliorare la tua forma fisica che puoi svolgere ovunque ti trovi e a prescindere dal tuo livello di allenamento.